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ダイエットはじめました!
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- 2010年08月23日
- ダイエットはじめました! [ソーイングアドバイザーWEBスタッフ]
こんにちは! マイミシンスタッフの吉田です 最近、ラーメンばかり食べていたからか、二の腕や、お腹にお肉がついてきた気がします… |
暑いので、ついついジュースなんかも飲みすぎてしまいますが
最近はカロリーオフのものを飲むようにしています
ついでに飲み終わったペットボトルに、お水を入れてダンベル変わりにもしています!
効果があるかは不明ですが。。。
頑張って痩せたいと思います
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